Unfreez - Hinter der Stimme: Warum ich wirklich tue, was ich tue

00:00:16: Hi und herzlich willkommen bei Anfries, dem Podcast für Traumopädagogik Nervensystem Wissen und sichere Beziehungen.

00:00:24: Ich bin Doru Werthock.

00:00:26: Vielleicht hörst du diesen Podcast schon länger oder?

00:00:29: Du bist heute das erste Mal dabei!

00:00:32: Herzlich Willkommen.

00:00:33: In den letzten Folgen haben wir viel über das Nerven-System über Selbstsabotage und den Heilungsschmerz gesprochen.

00:00:40: Heute möchte ich jedoch den Raum einmal anders nutzen.

00:00:44: Heute geht es um den Menschen hinter dem Mikrofon, mich und darum warum Ich tue was ich tue.

00:00:53: Wenn ich auf meinen Weg zurückblicke dann sehe ich über zwanzig Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen begonnen hat alles total bodenständig hier am Niederrhein als Heiderziehungspflegerin.

00:01:05: Ich habe jahrelang Menschen mit schwerst- und mehrfach Behinderungen begleitet.

00:01:10: Genau hier habe ich gelernt, was es wirklich bedeutet eine sichere Basis zu sein.

00:01:15: Ich hab gelernt das Kommunikation weit über das gesprochene Wort hinausgeht.

00:01:20: Es geht um Präsenz und das Spüren des Gegenübers und darum auch in herausfordernden Momenten die Ruhe zu bewahren.

00:01:29: Heute bin ich Mutter von vier Kindern in einer lebendigen Patchwork-Familie Und ich sag euch Das ist mein größtes Übungsfeld für Co-Regulation Ob im Beruf oder zu Hause, die Frage bleibt doch immer die gleiche.

00:01:43: Wie schaffen wir es von der Erstarung dem Freeze zurück in die Lebendigkeit zu kommen?

00:01:50: In meiner Praxistrauma-Welt in Fiesen und Online begleite ich Menschen dabei, die Spuren belastender Erlebnisse hinter sich zu lassen!

00:01:58: Mein Ansatz ist dabei nicht nur intuitiv, sondern fundiert.

00:02:02: Als DEGPT-Zertifizierte Traumapädagogin, psychologische Beraterin und EMDR Coach schaue ich immer durch die Traumabrille!

00:02:11: Das bedeutet wir schauen nicht darauf was mit dir falsch ist.

00:02:15: Wir schauen darauf was dir passiert ist und wie dein Nervensystem heute noch versucht dich zu schützen.

00:02:24: In meinem Podcast vermittel ich genau dieses Wissen für Fachkräfte in Kitas, Schulen oder der Jugendhilfe aber auch für Eltern und alle die ihr eigenes System besser verstehen wollen.

00:02:35: Denn Wissen ist der erste Schritt zur Selbstermächtigung!

00:02:41: Wir alle kennen diesen Moment indem wir uns wie gelähmt fühlen wenn die Angst das Steuer übernimmt oder wir uns im alten Überlebensmustang verlieren.

00:02:50: Das ist der Freeze-Zustand.

00:02:54: Meine Vision mit der Traumawelt und diesem Podcast ist es, Räume zu schaffen in denen Menschen sicher werden und wachsen dürfen.

00:03:02: Heilung bedeutet für mich nicht dass die Vergangenheit verschwindet – es bedeutet das sie aufhört deine Gegenwart zu diktieren!

00:03:13: Es geht darum die Intuition wieder von der Angst zu unterscheiden und den inneren Detektiv der überall Gefahr wird sanft in den Ruhestand zu schicken.

00:03:25: Wenn du merkst, dass du gerade feststeckst und dir professionelle Begleitung wünschst sei es durch ein EMDR Coaching oder eine traumatologische Beratung dann zöger nicht.

00:03:35: Geh einfach auf www.traumarbeit.com und bucht ihr dein kostenloses Erstgespräch.

00:03:41: Lass uns gemeinsam schauen wie wir deinen Nervensystem wieder in die Sicherheit führen können.

00:03:49: Übrigens, wenn ich nicht gerade im Beratungszimmer sitze oder den Podcast aufnehme, findet man mich auf dem Fußballplatz als Jugendleiterin und Betreuerin einer Bambini-Mannschaft bei Borussia Öd.

00:04:01: Da geht es zwar meistens um Tore aber am Ende auch dort um das gleiche – Bindung, Begeisterung und echtes Gesehenwerden!

00:04:12: Ich lade dich ein, diesen Weg mit mir weiterzugehen.

00:04:15: Schau gerne auf meiner Website traumawelt.com vorbei oder verbinde dich mit mir auf Instagram unter traumaweld.com.

00:04:23: Dort teile ich fast täglich Impulse zur Selbstregulation und traumapädagogisches Fachwissen.

00:04:31: Danke dass du mir heute dein Ohr geschenkt hast!

00:04:34: Du bist nicht allein auf deinem Weg aus der Erstarung.

00:04:38: Das war eine ganz persönliche Folge von Unfreeze.

00:04:41: In der nächsten Episode tauchen wir wieder tief in ein Fachthema ein.

00:04:47: Bis dahin, sei gut zu dir und deinem Nervensystem!